【第93集】入定十条(2)
6.身体立即感到有一个“气罩”罩住了自已的全身,这种气感随体质而定,阳气越大,气感越足,阳气越弱,气感越小。
这种气感也称为“持身感”,就是一下被一种力量“固定住了”,或叫“凝固感”。或有整个身体被外力压缩的压迫感、或身体缩小感。这都是禅天压力对灵体施压的体征。
7.头脑中的各种妄念想法忽然一下子少了很多!如以没入定时妄念为100%计,欲界定中妄念减少了50%,初禅妄念减少80%,二禅减少90%,三禅减少95%,四禅减少99%。
8.身体不自觉的非常端正、挺直,入定后这感觉会逐渐减弱,这也是“持身感”的另一种体现。
9.所有刚才打坐时的身体不适的感觉立即消失,即使刚才腿已经麻了,这一刻也忽然不麻了。如同气脉通了,或者打了麻药,瞬间无痛感了。
10.呼吸立即变得微细,有时感觉不到身体存在,有时觉得身体存在但感到体内非常干净、清爽。对周边的动静感觉很清晰,能像平常一样听到各种声音。
以上10条欲界定的标准,也是所有禅定的入定标准,包含四禅八定每个定,这是最基本的禅定的标准,也是进入绝大多数禅定时都会体验到的“进门标准”。但是睡眠定、昏沉定、无想定没有这十条体验,但它们也算“定”。
随着入定10条产生后的1-5秒,是下塌感消失,刷脸感消失,几秒或十几秒后内耳不再有轰的一声的延续,也就是内耳声音消失。也就是1-3条都消失,但其它几个感受一直延续到失去定境。
每次入定同时再现上述10条或几条,之后1-3条在定中逐渐消失,7-10条持续至定境减弱至结束。
如果你入定次数较多,内耳轰鸣会越来越淡,最终可能入任何定都没有轰鸣。
如果你入定次数越来越多,身体被气罩罩住的感觉也会越来越淡,最终除非仔细体验,否则很难感受到“气罩”,这个时期你有时感到气罩会发生在面部、额头、或整个头部。
你可以利用气罩聚焦注意力使气感更加凝聚,也就是反向的利用“聚气”生成一个“气罩”,协助你入定,当然其它方式比如“数息”也可以帮助你聚焦。
开始练习禅定时,打坐发现“下塌感”的误区是:
1.一有下塌感就误认为入定了。
2.有时这种“下塌感”会有多次,但并不是你进入了更深的禅定,而是“粗住”下塌后心境又乱了,回到了初始状态,再次的“下塌”又重新进入了一次“粗住”,而非“细住”,也非“定境”。
状态不好的时候,一坐出现四五次“下塌感“都是正常的,绝非进入了四五个不同的禅定。
如果你已经在定境之中、且又出现了“下塌感”,那恭喜你——你要进入更深的禅定了,但“更深的禅定”并不代表你就升级了,可能只代表你进入了本级禅定的深层。当然,也有可能你就是升级了。这要具体情况具体分析。
如果你已经有过上述10条或多条的体验,并在“欲界定”的定境中再次感受到“下塌感”及“入定10条或多条”,且头脑中的妄念再次“大幅减少”,头脑顿时“更加更加清晰”,“内耳再次轰鸣”且闭着的眼睛“看到了更加深邃的、广大的、颜色更重的、黑色虚空”,“身体气罩更加强烈”,“呼吸更加细微”,则你便进入到了“初禅未到地定”!
如果不是这些“更加”的状态,则很有可能是你“欲界定”定力不够,出定了,自已却不知,而又重新进入了一次“欲界定”,重新体验了一下“入定10条”而已!
这种状况非常多!这种状况非常多!这种状况非常多!,重要的事情必须说三遍,使劲敲黑板!刚开始练习禅定的人,10个人中有10个人都会误判!都以为自已进入了更深的定境!
所以修习禅定必须有“过来人”指导,否则你100%掉坑里,因为坑太多了,遍地是坑。
这集讲不完,下集继续讲。
(http://www.233xsw.com/book/pKKOEW.html)
请记住本书首发域名:http://www.233xsw.com。二三中文手机版阅读网址:http://www.233xsw.com