【第70集】搞笑辟谷中（3）
接着说我的第一次辟谷经历：
在第一天辟谷的夜晚进行了那些功法操作以后，第二天明显就感到不怎么饿了。当然，人肉做的胃在经历了每天到点吃饭、不吃就饿、它已经形成习惯了，多少还是有一些饿感的。
所以，在中午开饭之前，继续又做了一遍昨夜的操作，然后午饭时间和下午，饿感继续减少，到了晚饭的时间前，再做一遍功法操作，又扛过了晚饭的饿感。
尝到了功法操作辅助辟谷的甜头，第二天夜里，我就继续加强功法操作，肚子里塞烧鸡是必须的，当然，塞烤鸭也行，塞鱼香肉丝也可以，糖醋鲤鱼也行，总之，就是爱吃什么就观想它们、并把它们塞进饥饿的地方。
还有一个方法，就是“服气”，所谓“服气”的具体功法就是将嘴里的气体咽到肚子里、胃里，其实就是“咽气”，把气体强行塞进胃里，就是为了让空气把胃撑起来，不产生饥饿感。
当然，如果你想来个升级版的“服气、咽气”，可以在操作过程中加入观想的食物，比如你爱吃臭豆腐，你就观想一块臭豆腐被你灵体的手塞进嘴里，然后你再“咂么咂么滋味”。
之后，你就观想着这块臭气熏天的臭豆腐通过你的哽嗓咽喉、进入了你的食管、然后一出溜，就进了你胃里，然后它就在你的胃里被磨成臭豆腐渣渣，散发的气体充满了你的胃部，使你的胃微微的鼓胀了起来。
当然，你如果想让这种鼓胀效果更好，可以观想“喝可乐、喝啤酒”，因为那里面都是气泡啊，这种气泡进入胃部可以有效的产生鼓胀感。缓解你的饥饿。
另外，辟谷期间一个最重要的“充能观想法”，就是在用养生禅法吐纳的同时，观想宇宙天地的能量进入体内的时候，你要仔细的盯着那些能量，让它们真实的进入到你身体的每一个细胞，给每一个器官都充满能量。
这实际上是辟谷期间的必须，因为你没有食物能量的摄入，也没有服用任何维持生命的医药、保健品，却在每天消耗能量，如果不做这种“玄能”的补充，你将很快精疲力竭。
因此，“充能观想法”是你扛过肚子里塞烧鸡这一阶段、后续能够持续辟谷的关键。
要提醒的是，本文并不鼓励任何人“辟谷”！
可很多人认为“辟谷”对自已有很大的好处，但却不知道具体方法，我只是从我个人“七天辟谷”的经验，来谈一些实际的觉受和我当时运用的功法。仅此而已。为的是万一哪天你也像我当年那样“忽然脑抽”，就想来个“辟谷”玩玩，那，本文对你就具有了绝对的指导意义。
“辟谷”有一天两天的，有三四天的，有我那样七天的，再长的，绝对不建议！因为在功力不足的时候，身体真的受不了。
因为人体毕竟是肉体和灵体的总和，只在灵体层面补充“玄能”，而不在肉体方面补充实质的食物营养，这本身就违背了人体的运行规律。
“身体是禅修的本钱！”这是宝师文集里的一句话，这里讲的“身体”，实际上包含了肉体和灵体以及精神意识三个方面。
肉体浑身是病，或者因为辟谷把自已弄病了，这就是不对的！灵体浑身是病导致你无法入定、升定，这也是不对的！精神意识到处是病、
到处是垃圾意识、雾霾、套壳，导致你进入“意识误区、意识鬼打墙”，这就更使你无法正确的禅修！
“意识控制思想，意识也控制灵体，意识更控制肉体，这是一个总则！”
因此，我一直讲，“禅修修的是意识，与腿没关系，没腿的人都能禅修。”
同时，宝系禅更在不断的说“心正一切正！心偏一切偏！”
这里说的“心”，其实就是“意识”！
只要意识对了，一切的禅修都是对的！
只要意识偏了，一切的禅修都是偏的！
同理，只要意识歪了，一切的禅修都是歪的！
只要意识错了，一切的禅修都是错的！
也所以，我们近期不断的强调“把凡人思维转化为菩萨思维！”这其实就是让你“心正！正心！”
只有用菩萨思维产生的思想，才是正确的！
心正了，思想必正！意识必正！言行必正！修行必正！
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