A | A | A

第60章 搞笑辟谷中提炼的实修功法(2)

二三中文 更新最快! 【玄医天团:我当玄医的日子】 http://www.233xsw.com/book/pKKOEW.html 章节无错乱精修!
 

【第69集】搞笑辟谷中提炼的实修功法(2)

大家好,这集继续讲搞笑辟谷中体现的实修功法第二节。

观想烧鸡飞进肚子里,确实可以立即缓解饥饿的感觉,这就是我第一次从辟谷中摸索出来的定中观想经验!

当然,缓解饥饿仅仅是一方面,我还要给自已的身体、灵体充能啊,于是,我就开始在定中运用吐纳方法,也就是宝系禅现在使用的“养生禅”方法,这个方法就是那时候搞出来的:

定中默念“吸入天地精华,排出体内糟粕”,缓慢、专注的做,呼气时观想自已肺部的脏气排出,吸气时观想纯净的天地能量进入肺部,定中只需极慢的两三个循环的一呼一吸,就可以使肺部感觉清凉,非常有效。

然后,再观想胃部的饥饿在呼气时被排出体外,在吸气时吸入天地精华充满胃部,使之不产生饥饿感,并在胃部内外充盈了各种滋养能量。

胃部是辟谷的重点,所以要多次、多做,每个循环要十次左右。直到使胃部产生一些膨胀、胃胀的感觉。

在这种“辟谷养生禅”之中,还要做意观想身体中各个部位的脏气、浊气、湿气、寒气、阴气、病气、燥气、怨气等等,从身体的各个角落被排出,排出的时候要观想到黑气、黑烟从体内向外飘、流、掉落、散发,为了加强效果,还可以用天地宇宙的大能量挤压灵体,迫使这些脏气排出,实际上这也就是宝系禅教材文章讲过的“灵体充能”的另一种“多功能方式”。

“灵体充能”只是用大能量给灵体进行充能,过程是胸腹式呼吸,让气体充满胸腔腹腔,然后憋气充涨身体,等于是向灵体和肉体里“充气”,要全身用力,把使劲拉屎的那种感觉遍布全身,紧绷身体,向外鼓胀。

在身体向外鼓胀的十几二十秒之内,要观想到全身上下往外冒脏气、浊气,或者紧盯某个需要重点关照的器官或部位,用鼓胀的力将脏气、浊气挤压出来,散发出去。

因为这时你胸部腹部充满气体“紧绷身体,向外鼓胀”的状态并不能维持多久,也就十几二十秒,你就憋不住气了,因此,在这十几二十秒里,必须快速集中全部精力的产生观想画面。

当然,第一次你可能做的不好、做的不到位、或者没观想出来,这都不要紧。你可以再来一次啊,再来一次不行,就再再再来一次呗!反正也没人拦着你再来多少次,练的不就是这个嘛,从不会到会、从不熟练到熟练。

这种“灵体充能升级版”实际上是一种“多功能的功法”:

第一,它确实为你的灵体充能了,你的灵体会因为这种充能强大了一些些,持续的做,就会更加强大、更加有力。

第二,可以通过观想,清理了自已身上的脏气、浊气、湿气、寒气、阴气、病气、燥气、怨气等等负面气息和垃圾气场。

第三,也做了养生禅法,确实提高了身体的健康程度。

第四,练习了短时间内的强力观想。

第五,为你“辟谷的伟大事业”提供了大量的能量。吼吼哈哈。

《宝师文集》以前的“灵体充能”那篇文章里并没有讲“升级版的灵体充能”,这种“升级版的灵体充能”就是上面说的,在灵体充能的基础上,继续做脏气浊气被排出的观想。本文就等于是“灵体充能功法的升级版补充”。

本文也证明了宝师文集以前讲的很多种修行方法,其实都是我三十年以来自已从自已身体、灵体上摸索出来的方法,且都是实用过、有效的方法。

“辟谷”这事儿,宝系禅一直没有具体说过,也没有要求任何同学去做,但“辟谷”之中如果不配合这些功法,你仅仅是“干饿”那是不对的。

很多人在禅修方面的认知都很缺乏,知道“辟谷”,但不知道“如何辟谷”,就像我上述说的第一次“辟谷”,我当时并不知道“除了饿着”之外具体要用什么功法去配合,但是在禅定之中,我不知不觉的、下意识的就使用了那些方法,或者可以称为,是我的“根意识”在指导我这样做。

其实那时我仅仅是初禅阶段,气感相当强烈,几乎全天都处在气罩之中,我以前的文章也讲过那段时间的感觉,每天都轻飘飘的,看见墙头就想窜上去,估计气功的轻功就是这种感觉,剑仙、草上飞等等或许也就是这种状态下练就的。



    (http://www.233xsw.com/book/pKKOEW.html)

    请记住本书首发域名:http://www.233xsw.com。二三中文手机版阅读网址:http://www.233xsw.com
二三中文 有求必应! 【玄医天团:我当玄医的日子】 http://www.233xsw.com/book/pKKOEW.html 全文阅读!二三中文,有求必应!
(快捷键:←) 返回目录 (快捷键:→)