第【8】点，禅定与梦有什么关系？
禅定与梦的相同点是，都需要“灵肉分离”，禅定是“灵肉分离”后灵体进入五维禅天世界，梦是“灵肉分离”后在西维意识世界游荡。
绝大多数禅定都是意识清醒的，除了灭尽定和无想定之外，且这种清醒比你日常生活中的清醒更加清晰明了，因此禅定具有天然的记忆存储功能，清晰状态下的禅定、你出定后会知道你刚才禅定的几乎所有状况。
而你睡着做梦的时候，你的肉体是不清醒的、是睡眠状态。这种状态下你的记忆存储功能是断续的、甚至暂停的、因为你的肉体这时需要休息，它会忽略很多可记忆、可不记忆、可存储、可不存储的信息，也就是忽略了很多你的梦境内容，因此，你睡醒后发现很多梦没有记住。
梦是灵体在意识界的见闻、存储到你大脑过程中、投射在你脑屏、而产生的影像。
禅定最重要的一点是放松——让灵体脱离开肉身的羁绊进入禅天。睡梦恰巧先天具有一种优势——睡觉的时候都是你非常放松的时候，这时你的灵体就会比较容易的脱离开肉身的束缚，纯粹以灵体——精神生命自身的方式进入到意识界，西维世界。当你的肉体睡觉的时候。你以精神为存在形式的灵体、便在意识界里自由的随机的飞翔。
【9】“梦中定”是怎么回事？
“梦中定”是一种不太普遍但也并不少见的入定现象，如果你前世有、或曾经有过禅定的训练和经验，你睡眠的时候，你的灵体可能借助以往的入定经验、悄然的、有意或无意的打开五维禅天的大门，进入到禅天世界——也即“入定”，这就是“梦中入定”的原理。
“梦中定”的实操都是在梦中，而非清醒的“非梦现实状态”，你可能通过“梦中定”一刹那的某些“入定十条”感受，在梦中知道自己“入定了”，但身体还在睡眠之中。你也可能通过这些“入定十条”的感受半梦半醒，或被刺激的醒来，有时会妨碍这种“梦中定”导致出定，有时却可以过渡为清醒状态下的入定。也就是从“梦中入定”变为“现实入定”。这要根据你对定境的控制力、个人定力定功的大小决定。
“梦中定”不是你想入就入的，它属于“不可预知”的，不像你“现实定”想入就入，且很多人在“现实定”修持时也不是“想入就入”、“想入就能入”的。
【10】为什么会有梦？
因为“肉体需要休息、灵体无需睡眠”——灵体是精神体，它没有睡觉的功能，在你的肉体休息睡觉的时候灵体无所事事，于是它就在意识界满世界瞎飞、自由的玩耍、没有肉体的束缚，它快乐无边，它的所有在意识界的行动、内容、所见所感、所知所造、在你睡眠的肉体中、大脑中、多少会有所感知，这种感知就是你大脑接收系统收到的“灵体飞行路线图和灵体旅游打卡攻略”，这一切统称为“梦”。
你在现实中清醒无睡眠的状态中，灵体是不会出去瞎飞着玩的，它要负责你肉体的部分思维动作，协助你的肉体对人、事、物、环境、危险的判断和决策。
在你进行禅修的时候，灵体其实处于亢奋状态——因为它知道你要帮助它“灵肉分离”，让它进入到高级禅天，让它可以飞行、让它可以体味宁静与安详，让它可以摆脱现实的纷扰，所以灵体很高兴，所以很多人会出现“灵体激活”现象——
手、脚、头、颈、肢体某部分摆动、扭转，这其实就是“灵体亢奋”的表现，而你对灵体进行安抚后，它就会明白且安静下来，协助你打坐禅修、进入禅天入定。这也是“灵体激活”的原理。懂得了这点，你就不会对“灵体激活”现象中“灵体亢奋”的过度表现感到惊恐、不安了。这些无非就是灵体展现它快乐的一种形式而己。
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